崔智慧韩国电视剧剧情介绍:有晨运的习惯吗？”廖井丹点头回应道，看王仲明的穿着不大象是晨运的样子。“呵，不是，早晨醒的比较早，睡不着，就出来走走，没想到碰到你了，没有打扰到你做运动吧？”王仲明笑笑答道。“没有，本来就快要结束了。睡不好是因为挑床吗？”廖井丹问道。“多多少少总有一点儿吧。”王仲明答道。“嘻嘻，果然，要不要我教一你招儿？”廖井丹露出一付果然如此的样子，笑着问道，满脸的灿烂，和昨天见到时冷冰冰的样子形成了极其鲜明的对比。“呃？有什么好办法吗？”王仲明好奇问道，这种生活中的小常识，知道的再多也不闲多。“当然有啦。以前我睡觉也认床认的厉害，到一个新地方，或换一个房间，常常三四天才能适应，后来我到网上查看资料，知道类似这种情况大部分是和人的心理有关，因为一个人在陌生的环境中精神往往会不自觉的紧张起来，从而导致失眠情况的发生，解决这种情况最好的办法就是尽好的营造出一个自己所熟悉的环境，而最实用的方法就是带着自己常用的枕头，那上面有自己熟悉的味道，所以，自那以后我但凡出远门儿都会带着自己的枕头，效果很不错的呢。”廖井丹炫耀似地说道。“呵相关影视:崔智慧韩国电视剧